Таблица задержки дыхания. Метроном дыхание жизни. Дыхательные движения таблица. Капалабхати пранаяма техника выполнения. Дыхательные упражнения для носа.
Упражнения для освоения держания на воде. Вдох выдох рисунок. Вдох 10 выдох 10. Тренировка диафрагмального дыхания. Упражнение выдох в воду.
Вдох выдох картинка. Вдох 10 выдох 10. Тренировка задержки дыхания. Процессы на задержке дыхания на выдохе. Метафора вдох выдох задержка.
Дыхание йога капалабхати. Вдох задержка дыхания выдох задержка дыхания. Вдох 10 выдох 10. Вдох через нос выдох через рот. Оценка дыхания слышу вижу ощущаю.
Тест на задержку дыхания для 1-4 классов. Вдох 10 выдох 10. Вдох 10 выдох 10. Задержка дыхания на выдохе. Газообмен в лёгких и тканях таблица.
Вдох 10 выдох 10. Метод оценки дыхания вижу слышу ощущаю. Задержка дыхания на полном выдохе. Упражнения на задержку дыхания. Норма задержки дыхания у здорового человека на выдохп.
Тренировка диафрагмального дыхания. Дыхательная техника «брюшное дыхание». Методика вижу слышу ощущаю. Дыхательная гимнастика для носа. Осознанное дыхание.