Спуски и торможения на лыжах. Торможение с горы. Лыжные ходы техника торможения. Торможение с горы. Торможение в лыжном спорте.
Способы торможения на лыжах. Торможение с горы. Способы торможения на лыжах. Типы торможения на лыжах. Торможение упором на лыжах техника.
Торможение на лыжах. Торможение полуплугом на лыжах техника. Торможение с горы. Торможение на лыжах. Торможение полуплугом на лыжах техника.
Спуски торможения падения на лыжах. Способы торможения торможение плугом торможение упором. Способы торможения на лыжах. Способы спуска с горы на лыжах. Опишите технику торможения упором.
Торможение на лыжах. Способы торможения на лыжах. Тормозить на лыжах. Способы торможения торможение плугом торможение упором. Техника спуска и торможения на лыжах.
Способы торможения на лыжах. Способ торможения падением. Торможение с горы. Техники торможения на лыжах упором. Способы торможения на лыжах.
Способы торможения на лыжах. Способы торможения на лыжах. Торможение с горы. Торможение с горы. Торможение упором полуплугом на лыжах.
Торможение с горы. Торможение упором полуплугом на лыжах. Способ торможения падением. Торможение с горы. Техника выполнения торможения полуплугом.
Виды спусков и торможения на лыжах. Торможение упором на лыжах техника. Техника выполнения торможения на лыжах. Торможение с горы. Торможение упором («полуплугом»).
Торможение с горы. Способы падения на лыжах. Техника торможения упором. Торможение плугом и полуплугом на лыжах. Поворот плугом на лыжах.
Торможение с горы. Типы торможения на лыжах. Торможение боковым соскальзыванием (разворотом лыж). Торможение упором на лыжах техника. Торможение с горы.
Торможение упором. Техника выполнения торможения на лыжах. Спуски подъемы торможения. Торможение переступанием. Торможение плугом и полуплугом на лыжах.
Торможение упором на лыжах техника. Торможение упором («полуплугом»). Торможения при спусках упором. Техника торможения полуплугом. Торможение с горы.
Способы торможения на лыжах при спуске. Торможение упором («полуплугом»). Торможение боковым соскальзыванием (разворотом лыж). Совершенствование техники торможения упором. Спуски и торможения на лыжах.
Способы торможения на лыжах при спуске. Торможение упором («полуплугом»). Способ торможения упором. Торможение боковым соскальзыванием (разворотом лыж). Торможение с горы.
Торможение с горы. Виды торможения на лыжах. Способы торможения при спуске. Торможение с горы. Способы торможения на лыжах полуплугом.
Торможение плугом и полуплугом на лыжах. Способы торможения на лыжах кратко. Торможение плугом и упором на лыжах. Способ торможения на лыжах упором. Торможение с горы.
Торможение с горы. Техника торможения упором. Техника поворотов и торможения на лыжах. Лыжные ходы торможение. Торможение полуплугом на лыжах техника.
Торможение плугом на лыжах техника. Техника торможения упором при спуске на лыжах;. Методы торможения на лыжах. Способы торможения. Торможение с горы.
Торможение упором полуплугом на лыжах. Торможение с горы. Способы торможения на лыжах. Способ торможения падением. Торможение упором («полуплугом»).
