Энергетические запасы организма при мышечной деятельности. Зона умеренной мощности физической нагрузки. Аэробная и анаэробная нагрузка что это. Степень интенсивности мышечной работы. Степень интенсивности мышечной работы.
Показатели объема тренировочной нагрузки. Влияние физ нагрузок на чсс. Классификация физических упражнений по интенсивности нагрузок. Зоны мощности работы. Классификация упражнений по интенсивности работы.
Степень интенсивности мышечной работы. Упражнения максимальной зоны мощности. Механизмы энергообеспечения двигательной деятельности. Степень интенсивности мышечной работы. Зоны мощности физиология.
Показатели тренировочной нагрузки. Характеристика максимальной зоны мощности. Мощность механизмов анаэробного энергообеспечения мышечной работы. Показатель пано у лиц тренирующихся на выносливость. График восстановления работоспособности.
Степень интенсивности мышечной работы. Энергообеспечение мышечной деятельности график. Частота сердечных сокращений после нагрузки норма. Уровень пано. Фаза суперкомпенсации в спорте.
Механизм энергообеспечения при мышечной работе. Зоны энергообеспечения мышечной деятельности. Механизмы энергообеспечения мышечной деятельности. Степень интенсивности мышечной работы. Классификация физических нагрузок.
Показатели объема физической нагрузки. Классификация физических упражнений по зонам мощности. Характеристики физической нагрузки. Методика определения показателя чсс. Пороговая чсс.
Зоны относительной мощности мышечной. Среднее время восстановления работоспособности. Источники энергии для мышечной работы. Степень интенсивности мышечной работы. Уровни физической нагрузки.
Зоны интенсивности тренировочных нагрузок таблица. Зоны мощности физической нагрузки таблица. Зоны мощности работы мышц. Типы энергообеспечения мышечной деятельности. Зоны мощности и вклад энергетических процессов физической нагрузки.
Интенсивность тренировочной нагрузки. Зоны мощности таблица. Степень интенсивности мышечной работы. Характеристика максимальной зоны мощности. Интенсивность нагрузки таблица.
Частота сердечных сокращений при тренировке норма. Степень интенсивности мышечной работы. Норма частоты сердечных сокращений при беге. Степень интенсивности мышечной работы. Основные характеристики физической нагрузки.
Зоны интенсивности физических нагрузок. Зоны энергообеспечения. Степень интенсивности мышечной работы. Пиковая чсс. Степень интенсивности мышечной работы.
Степень интенсивности мышечной работы. Степень интенсивности мышечной работы. Классификация нагрузок и физических упражнений. Физиологическая характеристика зоны максимальной мощности. Зоны относительной мощности работы.
Системы энергообеспечения мышечной деятельности. Классификация тренировочных нагрузок. Интенсивность нагрузки. Зоны мощности в спортивной тренировке. Интенсивность физ нагрузки.
Зоны мощности. Зоны физических нагрузок. Степень интенсивности мышечной работы. Интенсивность физических нагрузок таблица. Степень интенсивности мышечной работы.
Типы физических нагрузок в спорте. Нормальная частота пульса при физических нагрузках. Степень интенсивности мышечной работы. Степени интенсивности нагрузки. Фазы восстановления суперкомпенсация.
\. Степень интенсивности мышечной работы. Режимы энергообеспечения тренировки:. Виды физических нагрузок. Зоны интенсивности физических нагрузок.
Интенсивность тренировочной нагрузки. Степень интенсивности мышечной работы. Интенсивность физических нагрузок. Уровень пано в спорте. Степень интенсивности мышечной работы.
Зоны и механизмы энергообеспечения мышечной деятельности. Энергетическое обеспечение мышечной деятельности. Анаэробная система энергообеспечения. Зоны относительной мощности мышечной. Среднее время восстановления работоспособности.
Классификация тренировочных нагрузок. График восстановления работоспособности. Зоны и механизмы энергообеспечения мышечной деятельности. Степень интенсивности мышечной работы. Зоны мощности таблица.
