Нога согнутая в колене. Вирасана поза героя. Ваджрасана поза. Упражнения для шпагата. Ардха падмасана.
|
Сесть многочисленный. Позы йоги сидя. Сесть многочисленный. Поза ступы. Сесть многочисленный.
|
Упражнения анимация. Паршва сукхасана. Ардха вирасана. Сесть многочисленный. Поза сидя на полу.
|
Сесть многочисленный. Поза скрещенные ноги сидя. Зарядка гиф. Сукхасана айенгар. Ардха вирасана поза.
|
Стул для медитации. Анджанейасана с захватом ноги. Ардха падмасана. Сесть многочисленный. Сукхасана и падмасана.
|
Сесть многочисленный. Скрестив ноги по-турецки. Ваджрасана 1. Позы для медитации сидя. Ступасана рудрасана.
|
Сесть многочисленный. Маласана асана. Сесть многочисленный. Сидеть по турецки. Асана тадасана.
|
Йога сукхасана. Сиддхасана техника. Поза по-турецки. Лагху ваджрасана. Ноги в позе лотоса.
|
Сиддхасана, ваджрасана, падмасана. Маласана айенгара. Паршва сукхасана. Поза нога на ногу. Вирасана 1.
|
Упражнения для поперечного шпагата. Скрестив ноги по-турецки. Человек сидит по турецки. Гиф упражнения для детей. Растяжка ног сидя.
|
Сесть многочисленный. Поза по-турецки. Маласана поза йога. Йога сукхасана. Встает с пола.
|
Ашва санчаланасана. Йога поза лотоса. Падмасана мукха врикшасана. Неполная поза лотоса. Ардха вирасана.
|
Вирасана поза. Сесть многочисленный. Ноги в позе лотоса. Йога поза лотоса. Сесть многочисленный.
|
Как сесть в позу лотоса. Сесть многочисленный. Сесть многочисленный. Поза сукхасана. Паривритта сукхасана.
|
Растяжка для лотоса. Сесть многочисленный. Встать с пола без помощи рук. Сесть многочисленный. Вирасана поза героя.
|
Паршва сукхасана. Сесть многочисленный. Сесть многочисленный. Падмасана поза сиддхасана. Поза лотоса.
|
Сесть многочисленный. Ардха вирасана. Упражнения в позе лотоса для мужчин. Анимация приседания. Поза со скрещенными ногами.
|
Растягивания мышц на полу. Асана пранаяма мудра бандха свами сатьянанда сарасвати. Ардха падмасана и падмасана. Медитация сидя на стуле. Паривритта сукхасана.
|
Ардха падмасана – поза полулотоса. Ваджрасана алмазная поза. Сесть многочисленный. Сукхасана. Поза сукхасана.
|
Анджанейасана поза низкого выпада. Сесть многочисленный. Поза ступы. Ардха вирасана. Ардха падмасана и падмасана.
|
